2010年目標

2010年になってだいぶ経ちました。
目標：今年は本を40冊読む！ ＆ 体重を戻す！

【読書】
2009年は38冊でした。
去年は引越しがあり読めない時期もあったので、毎年平均40冊づつは読めるのでは・・・と思ってみたり。

今は、「ジョアン・フルーク」（訳：上條ひろみ）のお菓子探偵ハンナシリーズの10巻目『キャロットケーキがだましている』を読書中☆☆☆
これは、表紙がかわいくって、ストーリーも読みやすくて、「3時のティータイムのお供」的なお話し。

次に控えているのは奏かなえ「少女」と「贖罪」。
節約のため、昨年から図書館で本を借りるようにしたら読書量が増えた。
しかも、地元の市立図書館だと予約をしてもスゴイ順番待ちになるが、
引越した先の市立図書館ではスゴク順番がついてても10人以下。

読みたいピークの時に読むことが出来るから、
読むピッチも割と落ちない。
今年に入ってから既に2冊は読了。
今週末は読書出来るかな。

【体重】
転勤してから体重が増加×
現在、人生MAX値を記録中。
年末年始に帰省し、キープしつつわずかに増加(T＿T)
とりあえず、マイ ＢＥＳＴ 体重に戻す！

今日からダイエットらしいことをしようと思います。
まずは、食生活・・・間食のし過ぎ、カロリーの取り過ぎが原因。
本当は、夜ゴハンを改善するべきなんだけど、
とりあえず、お昼のお弁当作りが面倒なので、ランチ置き換えダイエットにする。
間食はやめられないから、大好きなグミかドライフルーツを食べる。

キューピーから出ている、玄米雑炊6食セット(ドライフード＆粉末)￥1200なりー
1食分200円なら安い。
大きめのお椀やどんぶりに乾燥している玄米とスープを入れてお湯を注ぐだけ。

さて、お昼だけでどのぐらいの効果があるか・・・